Det är vågen jag pratar om. Jag vägde mig ju nstan dagligen för ett år sedan för att jag gick ned i vikt hela tiden. Uppenbarligen är den goda tiden förbi och jag undviker vågen . När jag väl ställer mig på den har jag gått upp FASTÄN jag tränar och äter mindre..
Men jag dricker mer och när man börjar träna jättemycket igen helt plötsligt tar det ett tag innan man ser resultat.. Ja det intalar jag mig i alla fall. Idag var det simning ute i solen efter jobbet och då känns det inte så jobbigt att komma iväg och träna.
Imorgon spinning igen. Jag får köra på och har jag diciplin med något här i livet så är det just med att träna!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar