Sex - min enda tillåtna frestelse!

Nu har snart halva året gått och det med att gå ned i vikt, även med ett magband har inte alls gått som jag hoppats på. Jag har snarare gått upp i vikt.

Som min dietist sa sist så är det helt upp till mig nu. Kroppen har vant sig vid mindre mat, jag måste hålla mig till nyttigt och äta mindre. Visst kan jag ära onyttiga grejer då coh då, men det är inte som det var för ett år sedan. Träningen måste jag hålla igång med för att kunna leva det goda livet.

Jag äter både mer och onyttigare och hade 5 veckor jag inte tränade både nu för några veckor sedan och i början av året. Att jag har ett nytt supersocialt roligt jobb är jättekul, men inte för vikten. Det är mycket gå ut och äta eller ta en drink hit, en fest dit, team middag etc etc, tränar jag inte då så blir resultatet att jag går upp.

I veckor har jag sagt till mig själv: Nästa vecka skärper jag mig, imorgon börjar jag. Sen kommer dagen och jag håller det inte.
FÖr 2 veckor sedan började jag träna igen efter en månad med lediga dagar, resa och fester.

I fredags ringde varningsklockan riktigt, jag hade gått upp ett kilo. OK att man pendlar men det pendlar lite för mycket uppåt.

Det fick vara nog. Att ta tag i detta med träning och bättre kost krävs att man verkligen vill, annars håller det en dag.

Nu har jag haft 2 spinningpass och simmat både igår och i helgen. Ska simma imorgon och i helgen. Det kanske ine håller att jag tränar 5 ggr i veckan, men minst 3!

Det onyttigaste som får ätas i detta hemmet är popcorn (poppa själv) eller salta pinnar och i sötväg får jag unna mig en isglass då och då, annars kör jag på frukt.

Det har gått jättebra, även maten är nyttigare och jag känner att jag är tillbaka i mitt motiverade tänkande lite åt det hållet som efter operationen.

Nu har jag precis motstått frestelsen att beställa svenskt godis och chips på nätet. Dels för det är dyrt men jag ska ICKE INLEDAS I FRETELSE!

Den enda frestelsen jag får njuta obegränsat av är SEX!