Jag är så glad över utomhusbaded jag har ett stenkast iväg, det är där jag tränar aquaspinning med, fast inomhus. Idag simmade jag i 50 min efter jobbet i den härliga eftermiddagssolen. Kl 18 var jag klar..
Det är så skönt att komma hem vid 18.10 och vara färdig med dagens träning redan.
Planen är att träna spinning 2 ggr i veckan och 2 simnigar i veckan (minst) kan bli lite på helgen med. Efter den 10 juli blir det spinning 3 ggr i veckan och minst 1 simning..
Känner mig ganska duktig just nu, livet blir så mycket bättre med härligt väder och det ska det vara resten av veckan!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar